Category: спорт

Леди

Ледовое шоу по мотивам сказки «Морозко»


     Скоро новый год, а какой новый год без праздничного шоу? ;)
     В новогодние праздники Илья Авербух покажет в Петербурге ледовое шоу «Морозко» - с 28 декабря по 7 января в СК «Юбилейный» пройдут новогодние представления по мотивам любимой многими с детства сказки. Главные роли исполнят олимпийские чемпионы Сочи Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьев.
     Зрителей ждет волшебная история о лесном старике кудеснике Морозко. Классический сюжет дополнят современные спецэффекты и красочные декорации, а герои успеют побывать в Тридевятом царстве, в заколдованном лесу и в избе Бабы-Яги, увидят настоящий полет Жар-Птицы и зажгут огонь прямо на льду.
     Головокружительные трюки и акробатические номера в «Морозко» исполнят победители национальных чемпионатов и мировых первенств, олимпийские чемпионы. В главных ролях – олимпийские чемпионы Сочи в танцах на льду в командном зачете Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьев. В постановке участвуют известные фигуристы Албена Денкова, Максим Ставиский, Иван Ригини, Евгений Кузнецов, Владимир Беседин, Алексей Полищук и другие.
     Билеты можно приобрести здесь. Стоимость от 600 рублей.
     А больше информации можно узнать на официальном сайте, в группе ВКонтакте и в Инстаграме.
     До встречи в СК «Юбилейный» ;)
Собственной персоной

Сложно быть человеком привычки

     В нашем изменчивом мире :))

     Под прошлый новый год я стала счастливым обладателем мультикарты в Fitness House. Многие обладатели оных постоянно кочуют из клуба в клуб, но я же человек привычки – брала карту ради клуба на Крестовском, в него в основном и ходила. Внезапно клуб на Крестовском повысил категорию, то бишь выросла цена абонемента. Пока в мою карту он включен, но со следующего года уже вряд ли. А без него мультикарту вроде и нет смысла брать.
     Я попечалилась этому факту, но вспомнила, что за это время прикипела к занятиям на Стрелке, поэтому со следующего года можно будет туда податься. Но радость была недолгой - как гром среди ясного неба обрушилась новость, что клуб на Стрелке закрылся.
     В итоге остался клуб на Чкаловской, который мне не особо нравится и в котором нет нормальных по времени занятий – ощущение, что там все заточено под неработающих (даже мне с моими относительно свободным графиком никак не вписаться).
     Что-то не везет мне со спортом. Если раньше здоровье подводило, то теперь и клубы начали :))

     Сегодня шла к метро и обнаружила, что два моих любимых шмоточных магазина закрылись. Вроде фигня, но расстраивает, потому что рядом со мной больше не осталось магазинов, в которых можно было бы купить приличные вещи за адекватную цену.
     Хорошо, что оба магазина сетевые. Но одно дело, когда тебе надо куда-то ехать, другое – когда можешь заскочить по дороге домой. Во втором случае шопинг не занимал много времени, к тому же не было обидно, если ничего не подходило. Да и вообще спонтанность наше все – самые лучшие вещи я покупала случайно. Но оказаться случайно в торговом центре в семи остановках от дома маловероятно :))

     И под занавес – примерно год назад рядом с работой открыли второй ресторан «Kazan Mangal» (о походе в первый я рассказывала здесь и здесь). С одной стороны, близость порадовала, с другой – на работе-то нас кормят, поэтому мимо проходишь с полным желудком, нет повода зайти. В итоге мы собирались-собирались, но собрались всего пару месяцев назад.
     От похода я осталась в восторге, о чем подготовила пост, но руки не доходили выложить. А теперь уже и выкладывать нет смысла – в очередное рабочее утро выяснилось, что ресторан на Восстания закрылся. На Малой Морской вроде остался, но рассказ-то был не о нем. Именно на Восстания я попробовала самые вкусные чебуреки - после заказывать их где-либо ещё желание отпало напрочь. Здесь же я оценила домашнее полусладкое вино – я не люблю сладкие и полусладкие вина, но местное хоть и компотик, но компотик выше всяких похвал. Но теперь не будет мне ни компотика, ни чебуреков :))
     Оно, может, и к лучшему – полезного в такой пище мало. Но раз в пару месяцев-то можно было себя баловать! Эх :))
     Но фотки все же покажу. Не пропадать же добру :))

Collapse )
Я

Пожалуй, этот анекдот отлично характеризует мои занятия спортом :))

     Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти? Ползи к ней. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты!
     Да-да, пока в направлении мечты у меня лучше всего получается лежать :))
     Прогресс, конечно, есть, но для того, чтобы он стал ощутимым, не хватает регулярности. Никак мне не выйти на три-четыре занятия в неделю – три максимум, а чаще одно-два. То работа, то дела, то у врача, то чувствую себя неважно, то просто лень. Хотя… Было бы желание :))
     Но в любом случае даже один раз это лучше, чем вообще не ходить. Так что потихоньку лежу в направлении мечты :))
Собственной персоной

Гимнастика по методу Фельденкрайза

     Не бойтесь, ругаться не буду :))
     А всего лишь расскажу об одном интересном методе, о котором сама узнала буквально пару недель назад - pinup_sss в любимом сообществе spbblog пригласила блогеров на занятия гимнастикой по методу Фельденкрайза, которые проходят в клинике «Салюс-Вита». Особенно рекомендовалось приходить тем, что заметил у себя избыточное напряжение в теле, беспричинное беспокойство, частую смену настроения, постоянное ощущение усталости, ощущение перегруженности, снижение интереса и уменьшение удовольствия от жизни. Не то, чтобы прям про меня, но некоторые признаки я за собой замечаю, поэтому облизнулась, но где гимнастика, а где я? Мне же в ближайшее время не показана никакая нагрузка. Однако меня заверили, что такую гимнастику можно практически всем - упражнения по методу Фельденкрайза выполняются медленно, плавно, без усилий, с сосредоточением на внутренних ощущениях. И я решила рискнуть. Забегая вперед скажу, что правильно сделала. Но обо всем по порядку :)
     Занятие для нас провела врач невролог-остеопат, инструктор гимнастики по методу Фельденкрайза Евгения Кузнецова. Именно от неё узнала, что же это за зверь такой, гимнастика по методу Фельденкрайза - это двигательная практика, разработанная Моше Фельденкрайзом и ставящая целью развитие человека через осознавание себя в процессе работы над движением собственного тела. Основатель метода столкнулся с необходимостью восстанавливаться после травмы и не только сумел исцелить себя, но и разработал метод, позволяющий другим людям значительно улучшить качество жизни.
     Все мы родом из детства. Но задумываемся ли мы об этом? О том, насколько это действительно так? Фельденкрайз долго изучал процессы человеческого развития, роль нервной системы и движений в них, обращая внимание на то, как обучаются движению дети. С первых дней жизни мы осваиваем базовые движения, которые со временем формируются в привычки. С возрастом наши движения становятся автоматическими - мы делаем, но не думаем, как мы это делаем. Однако мы можем подойти к этому осознанно - вернуться к тем детским движениям, вновь начать учиться двигаться, по-новому прочувствовать и понять свое тело. Важно не осваивать какие-то новые движения, а осознать себя во время движений.
     Когда на вводной части занятия Евгения рассказала, что можно воздействовать на свой организм даже звуками и направлением взгляда, я в это не поверила - звучало фантастически. Но во время занятия скептик внутри меня сильно призадумался. Например, действительно чувствуется разница в ощущениях и нагрузке, когда ты смотришь вверх или вниз во время выполнения упражнения. Как говорится, невероятно, но факт :)
     Если посмотреть на занятие со стороны, то оно может показаться идеальным для лентяев - почти все время лежишь, амплитуда движений маленькая, а заниматься можно в обычной офисной одежде :))
     Но на самом деле все не так просто. Мы выполняли серию движений, которые комментировала Евгения. Она задавала простые вопросы о наших ощущениях, но эти простые вопросы заставляли задуматься. Было очень интересно и даже неожиданно понять, как я чувствую свое тело, симметрично оно или нет (в моем случае нет), что с ним происходит, когда я произношу звуки, смотрю вверх или вниз, двигаюсь.
     Огромное преимущество этого метода, на мой взгляд, в том, что при таком подходе невозможно что-то сделать не так. А то у меня всегда на занятиях присутствует этот страх. И когда его нет, жить становится намного легче :)
     Хотя лично я все-таки совершила ошибку - не обратилась к инструктору, когда оказалось, что некоторые движения мне даются тяжеловато. Нет, не из-за травмы, а из-за последствий давнишней операции. А стоило бы - почему-то я всегда забываю, что если что-то не получается, то не факт, что я недостаточно стараюсь. И помощь специалиста может оказаться очень кстати - иногда надо совсем чуть-чуть что-то изменить, и получишь уже совсем другой результат. Как постфактум и вышло в моем случае. Не повторяйте моих ошибок ;)
     За одно занятие сложно судить о результатах, но благодаря осознанию тела становится легче учиться новым движениям, результат достигается быстрей, расширяются границы возможностей. При этом делается это все мягко и плавно, без насилия над собой.
     Я после почувствовала себя бодрой и полной сил. И подумала, что с удовольствием бы повторила этот опыт.

Собственной персоной

Демонстрация, ресторация и театрализация :)

     Вопреки ожиданиям первое мая у меня выдалось насыщенным на события. Так что мечты отдохнуть опять пришлось отложить на завтра :))
     Для начала меня порадовали на работе тем, что надо бы в демонстрации поучаствовать. А то наш ДНП не будет никак представлен. Пришлось соглашаться. Так что утро началось с участия в первомайской демонстрации. Честно говоря, изначально я рассчитывала просто показаться начальству и где-нибудь в середине потихонечку свалить, но в итоге мы дошли до Дворцовой – пожалуй, мне даже понравилось.

Collapse )
Собственной персоной

Древняя Олимпия. Часть II

     Храм Зевса был построен около 470 г. до н.э. Это было величественное сооружение из каменных блоков, окруженное массивными колоннами. Однако до наших дней сохранились лишь фрагменты фундамента, а некоторое время назад была восстановлена одна из колонн.
     Внутри храма находилась статуя Зевса. Статуя была выполнена из золота, слоновой кости и дерева и по праву считалась одним из семи чудес света.
     Скульптором был Фидий (к тому моменту, когда он приступил к работе над статуей Зевса, он уже успел сотворить две величественные статуи богини Афины).
     Около 40 г. до н.э. римский император Калигула захотел перенести статую Рим. Но ему это не удалось – по легенде статуя встретила пришедших за ней рабочих взрывом смеха и они в панике разбежались.
     Но после принятия христианства и запрета на Олимпийские игры статую перевезли в Константинополь, где в 462 г. она сгорела во время пожара.
     Интересно, что для работы над статуей Фидий специально построил мастерскую напротив храма. Мастерская была почти точно копией – это было сделано для того, чтобы избежать погрешностей в процессе работы над статуей. Впоследствии здание мастерской было переделано в христианскую церковь.
Collapse )
Собственной персоной

Древняя Олимпия. Часть I

     Олимпия – один из самых знаменитых музеев Греции. Здесь сохранился стадион, на котором проводились знаменитые Олимпийские игры, а также храм Зевса, в котором находилось одно из семи чудес древнего мира – статуя Зевса (до наших дней статуя не сохранилась – она сгорела в Константинополе в V веке во время пожара).
     Олимпия была основана на полуострове Пелопоннес у места слияния двух рек – Алфиос и Кладеос (в 80 километрах от города Патры).
     Впервые от лучей солнца Олимпийский огонь разгорелся именно здесь. И к слову, именно, здесь он и разгорается до сих пор:

 

     А первая Олимпиада состоялась здесь в 776 г. до н.э. 
     Кто основал Олимпийские игры неясно. В мифах можно обнаружить не менее трех различных версий.
     Игры проводились раз в четыре года во время летнего солнцестояния. И на их время заключалось перемирие между воюющими городами, чтобы ничто не отвлекало зрителей и участников от игр.
     Победитель игр награждался оливковым венком и правом поставить свою статую в Олимпии, а дома его ждал триумф (и материальная награда).
     Женщинам строго запрещалось не только участвовать, но и присутствовать на играх в качестве зрителей. Наказанием за нарушение этого запрета была смертная казнь. Исключение было сделано лишь однажды для матери победителя, которая пробралась на игру в костюме мужчины, но все равно была разоблачена. 
     Впрочем, для женщин проводились свои игры – Герии (в честь богини Геры).
     Олимпийские игры продолжались до самого конца античности и были прерваны насильственно в 393 году вердиктом императора Феодосия Великого. В 426 году Феодосий II велел разрушить языческие храмы. А землетрясения в 522 и 551 годах довершили разрушение.
     Так что, до наших дней от Древней Олимпии мало что сохранилось. Но даже то, что сохранилось, впечатляет. На секунду даже может показаться, что Вы вдруг попали в древний мир. Но, к сожалению, только на секунду – на самом деле мне иногда почти до слез обидно смотреть на реконструированные на картинках здания.
     А теперь плавно перейдем к фотографиям, которые мы сделали по ходу этой экскурсии. И начнем мы с дороги в Олимпию.

Collapse )