?

Log in

No account? Create an account

Категория: спорт

№1 Гольф Рестобар


     Обещала рассказать о ресторане, в который мы на мой день рождения ходили. Рассказываю :)
     Выбор наш пал на «№1 Гольф Рестобар» на Большом проспекте Петроградки. Вскользь я упоминала, что выбор был неслучаен. Мои тридцать мы с супругом отмечали в рыбном ресторане «Лангуст». От ресторана я осталась в восторге, вот только просуществовал он потом недолго. Что, к сожалению, было предсказуемо – атомный ценник сделал свое дело. Да, оно того стоило (я, например, ни об одном потраченном рубле не пожалела), но много ли людей могло себе позволить выбираться туда регулярно? Вернее людей-то, наверно, немало, но место для них не самое удачное. Поэтому закрытие ресторана меня опечалило, но не удивило. Жалею только, что маму вытащить не успела.
     А потом на месте «Лангуста» открылся «№1 Гольф Рестобар» (возможно, было что-то промежуточное, но оно мимо меня прошло). С одной стороны, мне сразу захотелось пойти посмотреть на новое заведение, с другой, было очевидно, что былого уровня там и близко не будет. В итоге собирались мы несколько лет, пока накануне дня рождения мне случайно не попали на глаза купоны на пятидесятипроцентную скидку. «Это знак!» - подумала я :))
     От похода остались двоякие впечатления. Интерьер упрощен до невозможности (эх, а когда-то там в туалете аквариум с рыбками был вместо пола), но при этом вполне соответствует теме – сразу понятно, что мы попали в первый в России гольф рестобар. Да, любители гольфа могут не только поесть и посмотреть игру на большом экране, но и приобщиться к миру прекрасного с помощью профессионального гольф-симулятора. Говорят, можно даже пару уроков от мастеров получить. Мы пробовать не стали, но народ отзывается положительно.
Читать/Смотреть дальше:Свернуть )
     Не бойтесь, ругаться не буду :))
     А всего лишь расскажу об одном интересном методе, о котором сама узнала буквально пару недель назад - pinup_sss в любимом сообществе spbblog пригласила блогеров на занятия гимнастикой по методу Фельденкрайза, которые проходят в клинике «Салюс-Вита». Особенно рекомендовалось приходить тем, что заметил у себя избыточное напряжение в теле, беспричинное беспокойство, частую смену настроения, постоянное ощущение усталости, ощущение перегруженности, снижение интереса и уменьшение удовольствия от жизни. Не то, чтобы прям про меня, но некоторые признаки я за собой замечаю, поэтому облизнулась, но где гимнастика, а где я? Мне же в ближайшее время не показана никакая нагрузка. Однако меня заверили, что такую гимнастику можно практически всем - упражнения по методу Фельденкрайза выполняются медленно, плавно, без усилий, с сосредоточением на внутренних ощущениях. И я решила рискнуть. Забегая вперед скажу, что правильно сделала. Но обо всем по порядку :)
     Занятие для нас провела врач невролог-остеопат, инструктор гимнастики по методу Фельденкрайза Евгения Кузнецова. Именно от неё узнала, что же это за зверь такой, гимнастика по методу Фельденкрайза - это двигательная практика, разработанная Моше Фельденкрайзом и ставящая целью развитие человека через осознавание себя в процессе работы над движением собственного тела. Основатель метода столкнулся с необходимостью восстанавливаться после травмы и не только сумел исцелить себя, но и разработал метод, позволяющий другим людям значительно улучшить качество жизни.
     Все мы родом из детства. Но задумываемся ли мы об этом? О том, насколько это действительно так? Фельденкрайз долго изучал процессы человеческого развития, роль нервной системы и движений в них, обращая внимание на то, как обучаются движению дети. С первых дней жизни мы осваиваем базовые движения, которые со временем формируются в привычки. С возрастом наши движения становятся автоматическими - мы делаем, но не думаем, как мы это делаем. Однако мы можем подойти к этому осознанно - вернуться к тем детским движениям, вновь начать учиться двигаться, по-новому прочувствовать и понять свое тело. Важно не осваивать какие-то новые движения, а осознать себя во время движений.
     Когда на вводной части занятия Евгения рассказала, что можно воздействовать на свой организм даже звуками и направлением взгляда, я в это не поверила - звучало фантастически. Но во время занятия скептик внутри меня сильно призадумался. Например, действительно чувствуется разница в ощущениях и нагрузке, когда ты смотришь вверх или вниз во время выполнения упражнения. Как говорится, невероятно, но факт :)
     Если посмотреть на занятие со стороны, то оно может показаться идеальным для лентяев - почти все время лежишь, амплитуда движений маленькая, а заниматься можно в обычной офисной одежде :))
     Но на самом деле все не так просто. Мы выполняли серию движений, которые комментировала Евгения. Она задавала простые вопросы о наших ощущениях, но эти простые вопросы заставляли задуматься. Было очень интересно и даже неожиданно понять, как я чувствую свое тело, симметрично оно или нет (в моем случае нет), что с ним происходит, когда я произношу звуки, смотрю вверх или вниз, двигаюсь.
     Огромное преимущество этого метода, на мой взгляд, в том, что при таком подходе невозможно что-то сделать не так. А то у меня всегда на занятиях присутствует этот страх. И когда его нет, жить становится намного легче :)
     Хотя лично я все-таки совершила ошибку - не обратилась к инструктору, когда оказалось, что некоторые движения мне даются тяжеловато. Нет, не из-за травмы, а из-за последствий давнишней операции. А стоило бы - почему-то я всегда забываю, что если что-то не получается, то не факт, что я недостаточно стараюсь. И помощь специалиста может оказаться очень кстати - иногда надо совсем чуть-чуть что-то изменить, и получишь уже совсем другой результат. Как постфактум и вышло в моем случае. Не повторяйте моих ошибок ;)
     За одно занятие сложно судить о результатах, но благодаря осознанию тела становится легче учиться новым движениям, результат достигается быстрей, расширяются границы возможностей. При этом делается это все мягко и плавно, без насилия над собой.
     Я после почувствовала себя бодрой и полной сил. И подумала, что с удовольствием бы повторила этот опыт.

Профиль

Собственной персоной
veronika_stef
Вероника

Календарь

Октябрь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Метки

Подписки

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com